"Ich stehe für alles, was Frauen verbindet und stark macht."

Veränderung beginnt, wenn wir Ja zum Leben sagen

Bekannt aus:

Hey, ich bin Kerstin

Ganzheitliche psychologische Beraterin und Lebensheldin

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Ob wir diesen mit Drama begegnen oder sie als Einladung für persönliche Entwicklung und Wachstum sehen, liegt in unserer eigenen Verantwortung.

Mein Drama war meine Brustkrebserkrankung 2014, Vollzeit berufstätige Mutter, ausgebrannt, erschöpft und dann noch schwer krank. Hier stellte sich nicht mehr die Frage, ob es etwas zu verändern gab, sondern nur noch wie. Wieder ganz die „Alte“ werden und mich nur wieder zu reparieren, wieder zu funktionieren waren keine Option mehr.

Ich weiß, dass aller Anfang schwer, der Weg manchmal chaotisch oder herausfordernd ist, aber es sich lohnt, wenn man die Heldin seines Lebens werden möchte.

Systemisch integrale Beraterin nach der Integralis Methode®

Als systemisch-integrale Beraterin vereine ich verschiedene Perspektiven und Methoden, um dich ganzheitlich zu unterstützen. Wir betrachten in der gemeinsamen Arbeit nicht nur einzelne Aspekte Deines Themas, sondern Dein gesamtes System, Deine inneren und äußeren Zusammenhänge, Gedanken, Gefühle und auch Dein Körperempfinden. So entsteht ein tiefes und nachhaltiges Verständnis, Deine Ressourcen werden gestärkt und eine tragfähige Grundlage für Veränderungen oder Lösungswege wird geschaffen.

Der größte Wendepunkt für mich auf meinem eigenen Weg, war der Moment, als ich verstanden habe, dass das, was ich mir an Veränderung wünsche leichter, sichtbarer und wirksamer wird, wenn nicht nur mein Verstand arbeitet, sondern ich meinem Körper erlaube zu spüren und zu fühlen. Aus diesem Grund arbeite ich ganzheitlich, denn unser Körper ist ein wunderbarer Weggefährte, Ratgeber und Kompass für alles, was wir in unser Leben einladen wollen.

2014 erhielt ich die Diagnose Brustkrebs

Mutter eines zwei Jahre alten Sohnes, Vollzeit berufstätig und in meiner linken Brust wuchs ein hochgradig aggressiver Tumor. Ich musste mich der Tatsache stellen, meine Brust zu verlieren und es folgten Chemotherapie, Bestrahlungen, antihormonelle Therapie und insgesamt 8 Operationen inklusive Rekonstruktion der Brust mit Eigengewebe.

Es wurde Zeit aus funktionieren und durchhalten wieder lebendig und kraftvoll zu machen. Ich nahm meine Erkrankung als Chance zur Veränderung, nicht im Hauruck-Verfahren, aber Schritt für Schritt und mit Zukunftsmut. Ich ging Veränderungen in meinem Tempo und so wie es in jeder einzelnen Situation für mich möglich war.

Und ich gehe noch immer weiter, denn das Leben bietet uns immer wieder neue Möglichkeiten zu hinterfragen und uns neu auszurichten.

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Hatte meine Erkrankung einen Sinn? Vielleicht nicht im Moment der Diagnose selbst, aber heute viel Jahre später schon. Denn ich engagiere mich für Frauen die ebenfalls erkrank sind und begleite sie sowohl als psychologische Beraterin in meiner Praxis, als auch mit eigens entwickelten psychosozialen Nachsorgeformaten.

Mein Weg - Meine Entscheidungen

Meine Erkrankung stellte mein Leben auf den Prüfstand. Um gesund zu werden und es auch zu bleiben, wusste ich, dass ich Dinge anders machen, verändern und vielleicht auch verabschieden und loslassen musste. Mit 50 Jahren entschied ich mich noch einmal für eine komplette berufliche Neuorientierung und verließ Terminstress, To-Do-Listen, Leistungsansprüche und fehlende Work-Life-Balance nach über einem Vierteljahrhundert im Außendienst für Ehrenamt, Engagement, Hingabe und Erfüllung, indem ich für Frauen Räume der Entfaltung und Erforschung eröffne. Meine 3-jährige Ausbildung zur Integralis Beraterin haben dabei nicht nur meine eigene Persönlichkeit reifen und wachsen lassen, sondern ermöglichen es mir nun, Frauen auf dem Weg ganz zu sich selbst zu begleiten.

Willst Du mich noch besser kennenlernen?

Storytime

„Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare!“

(Christian Morgenstern)

Das ist zu 80% nichts Gutes sagte meine Frauenärztin, nachdem Sie einen Ultraschall gemacht hatte. Ich fühlte mich nicht krank, nur erschöpft, überarbeitet und durch Dauerstress auf der Arbeit und dem Spagat zwischen Familie, arbeiten und eigentlich auch noch was für mich tun vollkommen überfordert.

Mein Körper streikte, ich war schlagartig konfrontiert damit, dass ich selbst nichts mehr in der Hand hatte, denn Krebs ist ein unsichtbarer und heimtückischer Gegner. An diesem Punkt wusste ich schon, dass es so wie es war nicht weitergehen kann, wenn ich es schaffen würde den Krebs zu besiegen. Aber ich hatte leider auch keine Vorstellung davon, wie ich das, was nötig war, um gesund zu bleiben auch tatsächlich erreichen kann.

Mutig wieder JA zum Leben zu sagen, Erfüllung und Leichtigkeit spüren und die Heldin meines Lebens werden, das war mein Plan. Dazu brauchte es Mut Dinge anders zu machen, altes loszulassen und Raum zu schaffen, für das was wirklich zählt. Nichts sollte in unserem Leben die Macht bekommen uns die Lebensfreude zu nehmen, auch eine Krankheit nicht.

Von Frau zu Frau

Wenn Du bereit bist, Dich auf Deinen eigenen Weg einzulassen, begleite ich Dich mit Herz, Intuition und Klarheit.

Durch meinen eigenen Weg zur systemisch-integralen Beraterin nach der Integralis Methode habe ich gelernt, alte Muster zu durchbrechen und meiner inneren Stimme und meinem Körper wieder zu vertrauen. Heute begleite und ermutige ich Frauen dabei, ihrem Seelenweg veränderungswirksam zu folgen, insbesondere dann, wenn sie vor großen Veränderungen stehen oder nach einer Brustkrebserkrankung ihren Weg zurück in den Alltag und in ein lebendiges Leben finden möchten. Ich engagiere mich mit Herz für Verbundenheit unter Frauen, Aufklärung für Frauengesundheit und Sichtbarkeit.

Ich kenne es betroffen zu sein und was auf einen einprasselt – und ich weiß, dass es möglich ist wieder aufzustehen und loszugehen, um Heldin seines eigenen Lebens zu werden.

Ich verbinde mein Erfahrungswissen mit meinem fundierten Fachwissen und einer intuitiven körperorientierten Beratung!