Vom Funktionieren zurück ins Leben
Psychologische Begleitung für Frauen mit Krebs und in anderen herausfordernden Lebensphasen – in Einzelberatung und stärkenden Gruppenformaten. Damit aus Überleben wieder Leben werden kann.
Deinen Weg gehen
Funktionierst du noch,
oder lebst du schon?
Vielleicht kennst Du Gedanken wie diese. Du hast schon viel ausprobiert, Dinge verändert und kommst trotzdem nicht bei Dir und dem, was Du wirklich leben möchtest, an. Das ist kein Zeichen von Schwäche – sondern genau der richtige Zeitpunkt für Mut, ganz Du selbst und echt zu sein.
- Du meisterst deinen Alltag, opferst dich auf, aber innerlich bist du längst erschöpft
- Du bist stark geworden, weil du es sein musstest, nicht, weil du es dir ausgesucht hast
- Du ahnst, dass Dein Leben leichter werden darf, aber nicht wie der erste Schritt aussehen kann
- Du versuchst deine aktuellen Herausforderungen mit den Strategien von gestern zu meistern, aber deine alten Lösungen bringen dich nicht weiter
- Eine Krebsdiagnose oder eine andere Lebenskrise hat alles verändert und das Leben von vorher passt nicht mehr zu dem, was du heute brauchst
- Du hast gelernt dich anzupassen. Heute weißt du kaum noch, was du selbst wirklich willst.
- Du möchtest nicht länger nur funktionieren oder reagieren, sondern dein Leben aktiv gestalten und bewusst leben
- Früher haben dich Kontrolle und Funktionieren durchs Leben getragen. Heute kosten sie dich deine Kraft.
Wenn dir auch nur einer dieser Sätze bekannt vorkommt, dann bist du bei mir goldrichtig!
„Das größte Geschenk, das mir jemand machen kann, ist, mich zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren!“
(Virginia Satir)
Begleitung von einer Frau, die Veränderung selbst erfahren hat
Hey, ich bin Kerstin – Psychologische Beraterin und Expertin aus eigener Erfahrung!
Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Funktionieren und Durchhalten ausgedient haben. Wenn der Wunsch nach Veränderung größer ist, als der Kompromiss sich nur wieder zu reparieren und weiter zu machen.
Wenn der Körper streikt, Stress, Erschöpfung oder Krankheit dich vor neue Herausforderungen stellen. Auch wie es ist, wenn der eigne Körper sich verändert, nicht mehr selbstverständlich trägt und dadurch neue Fragen entstehen.
Abschied zu nehmen und gleichzeitig wieder Halt in sich selbst zu finden, ist ein zutiefst persönlicher Prozess. Heilung bedeutet nicht, wieder „die Alte“ zu werden, sich zu „reparieren“ oder einfach wieder zu funktionieren. Es bedeutet sich selbst neu zu begegnen, zu verstehen und anzunehmen mit allem, was ist.
Ich begleite Frauen durch sensible Lebensphasen mit Respekt vor jeder individuellen Geschichte. Mein Erfahrungswissen verbinde ich mit der Integralis Methode, einem ganzheitlichen, systemischen, körper- und lösungsorientierten Ansatz. Schritt für Schritt unterstütze ich Dich dabei, innere Ressourcen zu stärken und deinen Weg bewusst zu gestalten.
Wie die Zusammenarbeit mit mir ist?
Das sagen meine Kundinnen
Welche Form der Begleitung passt zu Dir
Jede Frau geht ihren eigenen Weg.
Ich biete Dir verschiedene Möglichkeiten, die zu Deiner Lebenssituation passen.
Einzelberatung
Frauenkreise
Soul Sisters
Beyond Pink
Themen-Workshops
Vorträge
Kooperationen
Wie läuft die Begleitung mit mir ab?
Vielleicht fragst Du Dich, wie der gemeinsame Weg konkret aussieht. Hier bekommst Du einen ersten Einblick – Schritt für Schritt.
Schritt 1: Kostenloses und unverbindliches Vorgespräch vereinbaren
Gerne nehme ich mir in einem maximal 20-minütigen Telefonat Zeit für ein erstes Kennenlernen und Beantworten Deiner Fragen.
Vielleicht möchtest Du noch etwas genauer wissen, welches Format oder Angebot das Richtige für Dich ist und ob Dein Anliegen und wir beide zusammenpassen.
Schritt 2: Einzelberatung oder Gruppenangebot
Wähle flexible aus verschiedenen Angebotsformaten, die Begleitung die zu Dir und Deiner Lebenssituation passt.
- Einzelberatung
- Frauenkreis Soul Sisters
- LebensHeldin! Sisterhood Gruppe
- Themenworkshop
Schritt 3: Deinen Weg beginnen
Nimm gerne regelmäßig als Teilnehmerin an den Abenden im Frauenkreis teil oder buche die Einzelberatung, um Deine persönlichen Anliegen zu vertiefen und die gewünschten Veränderungen wirksam werden zu lassen.
„Stell Dir vor, Deine Träume würden in Erfüllung gehen
– und Du wärst dafür verantwortlich!“
(Clara Louise)
Der erste Schritt darf leicht sein
In einem kostenlosen und unverbindlichen Telefongespräch schauen wir gemeinsam, ob oder welche meiner Begleitung gerade zu Dir passt!